Cours Yoga

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Développez votre bien-être mental et physique grâce au yoga.

Chez Art Coffee, nous proposons des cours de yoga adaptés à tous les niveaux. Que vous cherchiez à vous relaxer, à étirer votre corps ou à améliorer votre souplesse, nos différentes formes de yoga répondront à vos attentes.

✔ Yin Yoga : Yoga doux, peu ou pas d’engagement musculaire, idéal pour améliorer sa souplesse, élimine tensions et stress.

✔ Vinyasa Yoga : Yoga créatif dérivé de l’Ashtanga, basé sur un enchaînement de postures, le flow.

✔ Hatha Yoga : Yoga doux, plus ancien yoga postural, signifie « force, persévérance, ou ténacité ».